老年“小門球”運動走進社區(qū)受追捧

為推動全民健身，豐富社區(qū)老年人生活。近日，靈山灣社區(qū)組織開展了老年健身門球運動會。據(jù)悉，這項運動是該社區(qū)的傳統(tǒng)活動項目，特別受社區(qū)老年人的“追捧”。據(jù)了解，這項運動可起到防病、保健、康復作用。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國60歲以上的老年人已占到總?cè)丝诘陌俜种陨稀＠夏耆梭w育運動是全民健身的重要組成部分。門球活動可健身健腿，促進全身血液循環(huán)和新陳代謝功能，促進消化吸收，祛病延年，在運用技、戰(zhàn)術的同時，增強和保持腦細胞的活力。

免費量血壓

門球運動會

免費量血壓

為倡導綠色低碳、推行健康生活理念。活動開始前，靈山灣社區(qū)工作人員聯(lián)合幸運草公益、愛心聯(lián)公益的志愿者們進行垃圾分類分類宣傳活動，讓小區(qū)內(nèi)的老人對垃圾分類知識了解，培養(yǎng)大家垃圾分類的好習慣，提高自覺愛護環(huán)境衛(wèi)生的意識。據(jù)悉，志愿者們還在現(xiàn)場開展了老年人免費測量血壓等公益活動。（記者 范鎮(zhèn) 通訊員 劉軍）